Betaalmogelijkheden
Hoe kun je een vochtarme huid voorkomen?
Hieronder geven we een aantal tips om een vochtarme huid te voorkomen.
Pas op met douchen: Het voelt misschien hygiënisch om twee keer per dag te douchen, maar je huid wordt hier niet heel gelukkig van. Water kan namelijk ook een uitdrogend effect hebben en kan het natuurlijke, vettige beschermlaagje van je huid verwijderen. Dat laagje is juist zo goed om vochtverlies van je huid tegen te gaan. Té vaak onder de douche is dus niet goed.
Water: Drink genoeg water om het vochtgehalte van je huid op peil te houden.
Voeding: De juiste voeding helpt ook om een vochtarme huid tegen te gaan. Zo kun je bijvoorbeeld groene bladen, zoals spinazie of bloemkool eten. Dit eten bevat veel luteïne, een stofje dat jouw huid helpt te beschermen tegen UV-straling.
Reiniging: Reinig je huid zachtjes met de juiste producten. Gebruik geen agressieve reiniging, omdat je hierbij de bovenste laag van de huid kan beschadigen.
Wat kun je tegen een vochtarme huid doen?
Helaas, met het drinken van één glas water kan je niet de vochtbalans in de huid herstellen. Wel is het belangrijk om de juiste producten te gebruiken. Hieronder geven we een aantal tips wat je tegen een vochtarme huid kunt doen.
1. Breng dagelijks een hydraterende crème aan
Met een hydraterende crème houd je de hydratatie van de huid op peil, help je de barrièrefunctie van de hoornlaag te herstellen en bescherm je de huid tegen Uv-straling. Dit alles kan al met een dagcrème die ook een zonnefilter bevat. Belangrijk hierbij is om een textuur te kiezen die past bij je huidtype, het seizoen of de omgevingsfactoren.
2. Gebruik geen agressieve producten
Het is tijd om die agressieve producten uit je badkamer te verwijderen. Vermijd met name te harde scrubs met grove, schurende deeltjes. Deze verergeren het probleem vaak alleen maar.
3. Kies voor een serum met hyaluronzuur
Waar je gedehydrateerde huid wel blij van wordt is een serum met hyaluronzuur. Dit is een ingrediënt dat maar liefst 1000 keer zijn eigen gewicht in water kan vasthouden.
Ons productadvies bij een vochtarme huid
Bij een vochtarme huid kan je het beste producten gebruiken die hyaluronzuur bevatten, zodat de huidlaag wordt beschermd tegen vochtverlies. Hyaluronzuur heeft de eigenschap om grote hoeveelheden vocht aan te trekken en vast te houden. Maar, wat misschien nog wel indrukwekkender is, is dat hyaluronzuur dit precies zo doet dat het niet teveel water aan de huid geeft. Téveel water is namelijk niet goed voor de huid, omdat het ervoor zorgt dat belangrijke stoffen die het huidoppervlak intact houden afbreken.
Daarnaast is het ook ons advies om een zachte reiniging te gebruiken, die ook gelijk de huid goed verzorgt. Hieronder hebben we een lijstje gemaakt met producten die we adviseren bij een vochtarme huid. Ben je nog niet zeker welke producten bij jou passen? Geen probleem! Je kunt altijd vrijblijvend contact met onze beautyspecialisten opnemen via dit contactformulier.
- BABOR HY-ÖL + Phytoactive Hydro Base
- BABOR Gentle Cleansing Milk
- BABOR Skinovage Moisturizing Cream
- DR. BABOR Hyaluron Cream
- DR. BABOR Hyaluron Infusion
- DR. BABOR PRO Hyaluron Acid Concentrate
- DR. BABOR Cleanformance Moisturizing Glow Cream en Serum.
Ik heb een vochtarme huid, wat kan ik hiertegen doen?
Een vochtarme huid heeft, zoals het zichzelf al omschrijft, een tekort aan vocht in de huid. Veel mensen denken dat een vochtarme huid hetzelfde is als een droge huid, maar dat is niet het geval. In dit artikel leggen we uit wat een vochtarme huid is en hoe het ontstaat. Daarnaast gaan we natuurlijk ook in op hoe je een vochtarme huid kunt voorkomen én wat je ertegen kunt doen.
Hoe kun je een vochtarme huid herkennen?
Zoals beschreven is een vochtarme huid niet hetzelfde als een droge huid. Een droge huid heeft een tekort aan talg(vet). Dit wordt ook grotendeels genetisch bepaald. Een droge huid herken je aan vroegtijdige, diepere rimpelvorming en fijne poriën, zonder onzuiverheden. In dit artikel kun je meer lezen over de droge huid.
Een vochtarme huid daarentegen is te herkennen aan een droog en trekkerig gevoel en er zijn hele fijne lijntjes zichtbaar. De lijntjes noemen we het zogenaamde "craquelé-effect". Ook zie je vaak bij een vochtarme huid dat er op de wangen en het voorhoofd een strakke glans zichtbaar is. Daarnaast ontstaan onzuiverheden door het tekort aan vocht. In ernstige gevallen kan de huid rood worden, gaan jeuken en zelfs kleine irritatie-wondjes gaan vertonen.
Bij wie komt een vochtarme huid voornamelijk voor?
Het vochtgehalte van de huid wordt deels bepaald door erfelijke factoren. Sommige mensen zijn erfelijk belast en erven de aanleg voor een vochtarme huid. Het huidtype speelt hierbij een grote rol. Personen met een lichte huid lijken gevoeliger te zijn voor een vochtarme huid dan mensen met een donkere huid. Ook mensen die een dieet volgen of veel eenzijdig eten met een tekort aan bepaalde voedingsstoffen (zoals onverzadigde vetzuren en vitaminen) vergroten de kans op een vochtarme huid.
Voornamelijk ouderen zijn gevoelig voor een vochtarme huid. Dit komt omdat de conditie van de huid in als je ouder wordt achteruit gaat en de huid dunner en gevoeliger wordt. Daarnaast zijn ook hormonale veranderingen van belang. Hierbij kun je denken aan zwangerschap of de menopauze. Deze mensen zijn ook extra gevoelig voor een vochtarme huid.
Tot slot zijn ook mensen met een specifiek beroep er gevoelig voor. Hierbij kan gedacht worden aan mensen die onder hele warme of juist koude weersomstandigheden moeten werken of mensen die blootgesteld worden aan chemicaliën. Je kunt hierbij denken aan bijvoorbeeld vissers, boeren, schoonmakers of artsen.
Wat zijn de oorzaken van een vochtarme huid?
Een vochtarme huid kent verschillende oorzaken. De eerste stap in het proces van het vochtverlies is het verlies van oppervlaktelipiden die een natuurlijke barrière op de huid vormen om verdamping van water tegen te gaan. Zodra deze lipidenbarrière wordt doorbroken, kan vocht verdampen en worden de vochtbindende stoffen in de huid eenvoudig weggewassen.
Omdat deze natuurlijke vochtvasthoudende factoren ontbreken, kan de huid niet zoveel water vasthouden en ontstaat uitdroging. Als deze situatie blijft bestaan, kunnen de vochtnetwerken in de dieper gelegen lagen van de huid worden aangetast, waardoor de natuurlijke opwaartse stroom van vocht naar de bovenste lagen wordt verminderd, met als gevolg een zeer uitgedroogde huid.
Is het een tijdelijk of permanent probleem?
Een vochtarme huid is geen huidtype, maar is meer een huidprobleem. Huidproblemen zijn vaak vatbaarder voor invloeden van buitenaf, zoals het weer of hormonen. Met de juiste producten kan je de vochtbalans in evenwicht houden en is dit in de meeste gevallen een tijdelijk probleem.
Meer over huidproblemen
Wil je meer lezen over verschillende huidproblemen en onze adviezen heirbij?
Meer weten over BABOR?
Wij zijn fan van het merk BABOR. Wil je hier meer over weten?