Ik heb een droge huid, wat kan ik hier aan doen?

Veel mensen hebben last van een droge huid. Niet alleen in de winter, maar ook in de zomer is dit een probleem die we vaak horen. In dit artikel hopen we je zo goed mogelijk antwoord te geven op wat een droge huid precies is, maar vooral; wat kun je eraan doen? 

Hoe herken je een droge huid?

Een droge huid kun je aan verschillende kenmerken herkennen. De huid voelt snel trekkerig aan. Dit wordt vooral duidelijk wanneer je net uit de douche stapt. Daarnaast kunnen bij een droge huid snel velletjes en schilfertjes ontstaan. De droge huid heeft vaak ook een doffere uitstraling en voelt jeukerig en ruw aan. Dit huidtype neigt ook sneller naar roodheden.

Wanneer de huid droog is, heb je sneller aanleg voor fijne lijntjes en andere huidaandoeningen zoals eczeem of acné. Mensen met een droge gezichtshuid hebben in veel gevallen ook een droge huid over het gehele lichaam, waardoor ook bijvoorbeeld de handen of de hoofdhuid droog aanvoelen.

Wat is de oorzaak van een droge huid?

Een droge huid kan het gevolg zijn van een gebrek aan lipiden (vetten) in combinatie met talg, olie of natuurlijke vochtinbrengers zoals water, ureum, aminozuur of hyaluronzuur. Het gevolg hiervan is dat de natuurlijke beschermlaag van de huid niet meer goed werkt. Hierdoor voelt de huid erg droog, strak ruw of gebarsten. Als je last hebt van een droge huid, kun je dus zeggen dat de huid een van nature minder sterke huidbarrière heeft.

Daarnaast zijn er nog vele andere factoren die kunnen bijdragen aan een droge huid. Een hele belangrijke is simpelweg huidveroudering. Wanneer je ouder wordt, wordt de natuurlijk aanmaak van vetten op den duur minder. Ook kan de huid reageren op seizoensveranderingen. We kennen het allemaal wel; de verwarming binnen lekker hoog hebben staan als het buiten koud is. Maar hierdoor ontstaat vaak een verminderende luchtvochtigheid, met als mogelijk resultaat dat er een verhoogde gevoeligheid van de huid kan ontstaan. Er zijn nog tal van andere oorzaken (zowel interne als externe) die er aan kunnen bijdragen dat jij een droge huid kan hebben. Hieronder sommen we nog een aantal van deze voorbeelden voor je op.

• Veel stress
• UV-straling
• Bepaalde ziektes
• (Te) veel contact met water
• Verkeerde verzorging van de huid
• Kleding en textiel
• Veel transpireren
• Roken
• Hormonale veranderingen

Hoe verzorg of bescherm je een droge huid?

Ontzettend vervelend dat je last hebt van een droge huid, maar hoe kun je ervoor zorgen dat de huid weer meer in balans komt? Als je last hebt van een droge huid, zijn er bepaalde stappen die je kunt ondernemen. Allereerst is het belangrijk om veel te blijven drinken en gezonde voeding te eten. Dit is voor je hele lichaam belangrijk, maar dit heeft ook zeker invloed op je huid. Daarnaast zijn er nog andere middelen die je dagelijks kunt toepassen om je huid weer meer in balans te krijgen.

Het verzorgingsproces van de huid is bij een droge huid extra belangrijk. Hierbij is ook de keuze voor de juiste producten erg belangrijk. Zo adviseren wij voor de dagelijkse reiniging om niet te kiezen voor een schuim of gel, maar juist voor reinigingsmelk of olie. Voorbeelden zijn BABOR HY-ÖL in combinatie een BABOR Phytoactive product óf BABOR Cleansing Reinigingsmilk.

Het reinigen van het gezicht bij een droge huid

Voor het reinigen van het gezicht adviseren wij niet om een grove reinigingsborstel of een grove scrub te gebruiken. Dit kan ervoor zorgen dat de huid extra beschadigd raakt. Ons advies is daarom om te kiezen voor een peeling die zachte en afgeronde korreltjes heeft, waardoor de huid niet beschadigd. Hierbij adviseren wij onder andere BABOR Cleansing Gentle Peeling, BABOR Sugar Oil Peeling of de BABOR Enzyme Cleanser. 

Het reinigen van het lichaam bij een droge huid

Voor het reinigen van het lichaam adviseren wij om een verzorgende douche olie of milk te kiezen en ook een zachte peeling te gebruiken. Producten die je hier heel goed voor kunt gebruiken zijn BABOR SPA Balancing Douche Olie, BABOR SPA Relaxing Shower milk to foam en BABOR Spa Shaping Body Peeling Cream.